Coaching PodCarsten

Wir haben über 2 Jahre lang gelernt, mit entsprechenden harten Maßnahmen Corona in den Griff zu bekommen. Abstand, Maske, Isolation waren Bestandteile dieses harten Weges. Nun langsam können wir uns wieder rauswagen, Leute treffen, Dinge erleben die uns seit zwei Jahren zum Teil komplett verwehrt geblieben sind. Aber können wir das noch? Was ist, wenn unser Kopf diese permanente Befürchtung der Ansteckung nicht einfach ablegen will und kann?

Darüber sprechen wir in der aktuellen PodCarsten-Folge!

Was ich bisher noch nicht so auf dem Schirm hatte, mir aber immer mehr bewusst wird, ist wie sehr der permanente Schlafmangel auch dauerhaft die Leistungsfähigkeit, die Begeisterungsfähigkeit und auch die Konzentration nach unten schraubt. Dann bin ich trotz Selbstdisziplin nicht mehr effizient und smart, sondern nur noch lame und unmotiviert.

Mit Mandarinen und Clementinen eine spezielle Vergangenheit habe. Ich habe in der Grundschule wirklich jeden Tag eine oder mehr Mandarinen mit zur Schule bekommen und musste meine Sachen auch aufessen – ansonsten gab es durchaus Ärger zu Hause. Nach einer Zeit – wenn man jeden Tag Mandarinen essen muss – hatte ich mir die komplett übergegessen und habe sie einfach nicht mehr runterbekommen. Die Mandarinenhaut war die ganze Zeit in meinem Mund und mir wurde richtig schlecht und ich musste die Haut ausspucken. Seither hatte ich dann versucht, die Mandarinen eher auf dem Schulhof zu tauschen oder in meiner Not...

Gerade im Business-Coaching ist es nicht unbedingt das beliebteste Thema, sich mit seinen Ängsten auseinanderzusetzen – aber gerade diese sind es oftmals, die einem für den erfolgreichen nächsten Schritt teilweise bewusst, teilweise unbewusst, im Weg stehen und einen womöglich scheitern lassen.